|
中医治疗黑眼圈
bcde586 发表于 2008-8-21 1:13:00 |
3 中医治疗黑眼圈
3、1肾虚血淤型眼圈
怎么去黑眼圈
怎样去黑眼圈眼袋
如何去除黑眼圈
去眼袋产品
如何去黑眼圈
怎么去除黑眼圈
3、1、1表现特点
局部症状：肾主黑色。先天不足所致肾虚，或熬夜、睡眠不足、房事不节等所致后天肾虚，肾虚精血不足→久虚则淤→气血淤滞→长黑眼圈。表现为眼周黑暗，下眼睑偏重，尤其是在熬夜后或性生活后明显加重。
全身症状：多伴有肾虚征象。腰膝酸软、畏寒肢冷、舌暗紫或舌下有淤络、脉沉涩等。
3、1、2治疗原则 补肾益精、活血化淤、眼护祛黑。
3、1、3中医治疗
滋补肝肾：百合、莲子、黄精、天门冬、地黄、枸杞、桑葚、女贞子、旱莲草、西洋参等。
活血化淤：桃仁、红花、当归、丹参、川芎、赤勺、白芍、牡丹皮、益母草、生地、莪术等。
3、1、4食疗内调
滋补肝肾食物：黑色食物的黑豆、核桃、黑米、黑木耳、黑芝麻、桑葚。水果蔬菜中的西瓜、甜瓜、栗子、柠檬、草莓。还有蜂蜜、银耳、百合、香菇、牛奶、鸭蛋、甲鱼等。
富含维生素 C、E的食物。
慎食食物：辛辣食物及熏烤油煎食物。
3、2肝郁血淤型黑眼圈
3、2、1表现特点
局部症状：肝开窍于目。肝气郁结→疏泄不通、气机不畅→气血淤滞→长黑眼圈。表现为眼周暗黑，下眼睑偏重，并常在月经来潮时加重。
全身体征：多伴有肝气郁结征象。舌青紫暗，脉弦涩。
3、2、2治疗原则
疏肝理气、活血化淤、眼护祛黑。
3、2、3中医治疗
疏肝理气：柴胡、香附、郁金、木香、沉香、干松、玫瑰花、青橘皮等。
活血化淤：桃仁、红花、当归、丹参、赤勺、白芍、牡丹皮、益母草、生地、三棱、三七、莪术、鸡血藤等。
3、2、4食疗内调
养肝食物：绿色食品中的菠菜、芹菜、丝瓜、黄瓜、青豆、冬瓜、土豆、西红柿，有动物的肝脏等。
理气食物：柠檬、橙子、萝卜、韭菜、洋葱、生姜、桂皮、丁香、茉莉花、生蒜。
富含维生素 C、E的食物。
本日志相关的主题：
|
|
|
